Szelídmozgás

"Ki vagyok én?" - jótékonysági est, vegán vacsorával

Kedves Érdeklődő!

Október 13-án kedd este

"Ki vagyok én?"

címmel spirituális jótékonysági estet tartunk, vegán vacsorával a Szelídmozgás Jógaház és a Bharata Kutúrtér szervezésében.

A program:

További információ "Ki vagyok én?" - jótékonysági est, vegán vacsorával tartalommal kapcsolatosan |

Táncos péntek Enikővel

"Mindenből egy kicsit." - ahogyan Sivananda tana is erre tanít minket.

Táncolj egy kicsit, péntekenként szelíden és szabadon, havonta egy alkalommal Polyákné Nagy Enikővel! Latin fitness, ahogyan Te szereted!

Első foglalkozás: szeptember 25 péntek délután 17 órától - 18 óráig.

Részvétel: mindenkori bérleteddel jöhetsz, vagy bérlet nélkülieknek az egy alkalmas foglalkozás ár az érvényes.

Bejelentkezés: a foglalkozások végén, vagy telefonban: 06 30/ 30 60 730 számon. Esetleg mesengerben, vagy a weboldalról.

További információ Táncos péntek Enikővel tartalommal kapcsolatosan |

szeptemberi foglalkozások

Délelőtti foglalkozások: kezdése 2020 szeptember 7-én hétfőn 10 órától 11.15 óráig Aranyévek jógája, a péntek délelőtti órák tervezett kezdése október 2.

Délutáni órák: kezdése szeptember 8-án kedden 17 - 18.30 óráig frissítő jóga 50+, csütörtökön 17.30 - 19 óráig frissítő jóga mindenkinek

A szeptemberi ALAPTANFOLYAM nem indul, későbbi időpont lehetséges.

Szeptember 25 - én TÁNCOS PÉNTEK Enikővel. Részletek később!

Om Om Om

További információ szeptemberi foglalkozások tartalommal kapcsolatosan |

Kérünk bármelyik országból érkezel haza, külföldi nyaralás után két hétig ne látogasd a foglalkozásokat a közösség érdekében. Amennyiben kicsit is betegnek érzed magad, szintén maradj otthon! Nagyon nagyon köszönjük. Ha lehetséges saját matracot és polifómot hozzál, de természetesen biztosítok is. Vigyázz magadra, vigyázzunk egymásra! ...és hogy hogyan kapcsolódik az alábbi kép a vigyázzunk egymásra témához? - Elgondolkodtató.... olvass tovább...

További információ Vigyázzunk egymásra hírek tartalommal kapcsolatosan |

órarend

Hétfőn délelőtt 10 órától - 11.15 óráig: ARANYÉVEK JÓGÁJA /könnyített és rövidített foglalkozás/
Kedden délután 17 órától - 18.30 óráig: SZELÍDJÓGA 50+
Csütörtök délután 17.30 órától - 19 óráig: SZELÍDJÓGA MINDENKINEK
Pénteken délelőtt 10 órától - 11.15 óráig: ARANY ÉVEK JÓGÁJA

További információ órarend tartalommal kapcsolatosan |

Miért relaxálunk minden jóga óra végén?

Azért végzünk vezetett relaxációt minden foglalkozás végén, hogy megtapasztald, átéld, megtanuld, hogy a relaxáció több annál, hogy" kicsit most pihenek". Az olyan test-elme beavatkozások, mint pl a relaxáció, lecsökkentik a feszültséget és fokozzák a jó közérzetet.

További információ Miért relaxálunk minden jóga óra végén? tartalommal kapcsolatosan |

Indiában jártunk - élménybeszámoló

Időpont: 2019 április 13 szombat délután 4 óra. Helyszín: Szelídmozgás Jógaház, Kecskemét, Magyar utca 19sz. Nem szükságes bejelentkezni, szeretettel várunk mindenkit! 2019 márciusában a szelídjógások kis csapata 12 fővel Indában járt. Úticélunk elsősorban Rishikes, a "Jóga fővárosa" volt, mely spirituás feltöltődésünket segítette. Itt található Mesterünk, Szvámi Sivánanda Ashramja is, ahová feljthetetlen látogatást tettünk.

További információ Indiában jártunk - élménybeszámoló tartalommal kapcsolatosan |