Szelídmozgás

Júliusi foglalkozások

Júliusban a hétfő délelőtti órák továbbra is folytatódnak, utolsó délelőtti foglalkozás július 13-án lesz.

Délután szerdánként találkozunk 17.30 órától - 19 óráig, tehát kedden és csütörtökön nem lesznek órák!

Utolsó délutáni foglalkozás július 15-én szerdán lesz, utána nyári szünetet tartunk szeptemberig.

OM OM OM

További információ Júliusi foglalkozások tartalommal kapcsolatosan |

Mivel nyitnak a határok, lehetségessé válnak a külföldi utazások. Kérünk bármelyik országból érkezel haza, külföldi nyaralás után két hétig ne látogasd a foglalkozásokat a közösség érdekében. Nagyon nagyon köszönjük.

További információ Vigyázzunk egymásra hírek tartalommal kapcsolatosan |

órarend

Hétfőn délelőtt 10 órától - 11.15 óráig: ARANYÉVEK JÓGÁJA /könnyített és rövidített foglalkozás/
Kedden délután 17.30 órától - 19 óráig: SZELÍDJÓGA 50+
Csütörtök délután 17.30 órától - 19 óráig: SZELÍDJÓGA MINDENKINEK
Pénteken délelőtt 10 órától - 11.15 óráig: ARANY ÉVEK JÓGÁJA

További információ órarend tartalommal kapcsolatosan |

Miért relaxálunk minden jóga óra végén?

Azért végzünk vezetett relaxációt minden foglalkozás végén, hogy megtapasztald, átéld, megtanuld, hogy a relaxáció több annál, hogy" kicsit most pihenek". Az olyan test-elme beavatkozások, mint pl a relaxáció, lecsökkentik a feszültséget és fokozzák a jó közérzetet.

További információ Miért relaxálunk minden jóga óra végén? tartalommal kapcsolatosan |

Indiában jártunk - élménybeszámoló

Időpont: 2019 április 13 szombat délután 4 óra. Helyszín: Szelídmozgás Jógaház, Kecskemét, Magyar utca 19sz. Nem szükságes bejelentkezni, szeretettel várunk mindenkit! 2019 márciusában a szelídjógások kis csapata 12 fővel Indában járt. Úticélunk elsősorban Rishikes, a "Jóga fővárosa" volt, mely spirituás feltöltődésünket segítette. Itt található Mesterünk, Szvámi Sivánanda Ashramja is, ahová feljthetetlen látogatást tettünk.

További információ Indiában jártunk - élménybeszámoló tartalommal kapcsolatosan |