Szelídmozgás

Ismét szelídjóga - kezdünk

Kezdési időpont: május 18 -án hétfőn délelőtt 10 órakor Aranyévek jógája, majd kedden és csütörtökön délután 17.30 órakor jóga mindenkinek, aki már szeretne jönni.

Amit tudnod kell: polifómot természetesen biztosítok, de célszerűbb, ha a sajátodat hozod. Takarókat eltettem, csak a saját takaródat használhatod! Fertőtlenítő kézmosót találsz a mosdóban, végig szellőztetni fogunk óra közben. Akármilyen megfázásos, légúti, köhögéses megbetegedést tapasztalsz, kérlek ne gyere közösségbe. Vigyázzunk egymásra! Köszönöm.

További információ Ismét szelídjóga - kezdünk tartalommal kapcsolatosan |

órarend

Hétfőn délelőtt 10 órától - 11.15 óráig: ARANYÉVEK JÓGÁJA /könnyített és rövidített foglalkozás/
Kedden délután 17.30 órától - 19 óráig: SZELÍDJÓGA 50+
Csütörtök délután 17.30 órától - 19 óráig: SZELÍDJÓGA MINDENKINEK
Pénteken délelőtt 10 órától - 11.15 óráig: ARANY ÉVEK JÓGÁJA

További információ órarend tartalommal kapcsolatosan |

Miért relaxálunk minden jóga óra végén?

Azért végzünk vezetett relaxációt minden foglalkozás végén, hogy megtapasztald, átéld, megtanuld, hogy a relaxáció több annál, hogy" kicsit most pihenek". Az olyan test-elme beavatkozások, mint pl a relaxáció, lecsökkentik a feszültséget és fokozzák a jó közérzetet.

További információ Miért relaxálunk minden jóga óra végén? tartalommal kapcsolatosan |

Indiában jártunk - élménybeszámoló

Időpont: 2019 április 13 szombat délután 4 óra. Helyszín: Szelídmozgás Jógaház, Kecskemét, Magyar utca 19sz. Nem szükságes bejelentkezni, szeretettel várunk mindenkit! 2019 márciusában a szelídjógások kis csapata 12 fővel Indában járt. Úticélunk elsősorban Rishikes, a "Jóga fővárosa" volt, mely spirituás feltöltődésünket segítette. Itt található Mesterünk, Szvámi Sivánanda Ashramja is, ahová feljthetetlen látogatást tettünk.

További információ Indiában jártunk - élménybeszámoló tartalommal kapcsolatosan |

Szvámi Sivananda 130.születésnapja alkalmából

Omkár Veres Andrással a Sivananda Jógaközpont előtt a Szelídjógások kis csapata.

Az ünnepség díszvendégei: Rahul Chhabra úr - India nagykövete, Varga Mihály - NGM miniszter úr, Lánszki Regő - képviselő úr

Mesterünk Omkár Veres András a Sivananda Jógaközpont vezetője

További információ Szvámi Sivananda 130.születésnapja alkalmából tartalommal kapcsolatosan |

mantrabeavatás

Néhány fénykép a 2017 októberi mantrabeavatásról a képgalériban található!

A SZIKRA, AMELY LÁNGRA LOBBANTJA A BENNÜNK LAKOZÓ SPIRITUÁLIS ENERGIÁT

További információ mantrabeavatás tartalommal kapcsolatosan |

CSAKRA MEDITÁCIÓ - különleges nyugalom

Energiaközpontjaink harmonizálása Szvámi Sivánanda tanításai alapján.

Időpont: 2017 március 10. péntek délután 18 órától - 19 óráig

Kinek javaslom ezt a foglalkozást:

További információ CSAKRA MEDITÁCIÓ - különleges nyugalom tartalommal kapcsolatosan |

ARANY ÉVEK jógája

ARANY ÉVEK jógája - minden hétfő és péntek délelőtt: 10 órától - 11.30 óráig. Az időskor évei valóban "arany évekké" változtathatók, mert ...

További információ ARANY ÉVEK jógája tartalommal kapcsolatosan |

Észak-Indiai utazás - élménybeszámoló

LADAKH, DZSAMMU ÉS KASMÍR

Időpont: november 8. kedd, 17.30 - 19 óráig. Szemüveget ne fedjétek otthon, sok szép kép várható!

Kultúrtörténeti körutazás a spirituális India északi részén vallásokon /buddhista, muszlim, keresztény, szikh és hindu/ a Himaláján át.

Helyszín: Kecskemét, Magyar u.19, Szelídmozgás Jógaház

A részvétel mindenkinek ingyenes, de "nem bérleteseinktől" előzetes bejelentkezést szeretnék kérni, köszönöm! /mobil: 06-30-30 60 730/

További információ Észak-Indiai utazás - élménybeszámoló tartalommal kapcsolatosan |

Különleges hétvége volt!

2014 szeptemberében Nandafalván jártunk, ahol a Bhakti jógával ismerkedtünk Szabó Szilvia /Jógamájá/ és Leveles Zoltán /Harijan/ vaisnava tanító vezetésével. A Szelídmozgás jógaház és az Inbound jógaiskola közös tábora.

További információ Különleges hétvége volt! tartalommal kapcsolatosan |