jógaház - a Sivananda jógarendszer tagja

CSAKRA MEDITÁCIÓ - különleges nyugalom

Energiaközpontjaink harmonizálása Szvámi Sivánanda tanításai alapján. 

Időpont: 2017 március 10. péntek délután 18 órától - 19 óráig

Kinek javaslom ezt a foglalkozást:

  1. Akinek békére, nyugalomra van szüksége
  2. Aki fáradt, kimerült, vagy lenyengült az immunrendszere
  3. Bárkinek, aki töltődni, regenerálódni szeretne
  4. Aki szeretné megtapasztani természetes állapotát /biztonságot, nyugalmat, békét, szeretet és boldogságot/
  •  Kezdők is jöhetnek, előképzettséget nem igényel, feküdni is lehet kellemessen betakarózva
  •  Bérleteseinknek egy kihúzás a bérletükből, jóga bérlet nélkül: 1200Ft /alkalom
  •  Bejelentkezés: 06 30/3060730

Csakrák alatt elsősorban a hét fő energiaközpontot értjük, melyek a gerinc vonalában helyezkednek el, de ezeken kívül számos alcsakra is található bennünk. A csakrák ismerete elvezet minket legnagyobb kincsünkhöz, az Önvalónkhoz.  Önvalónk vagy más néven Lelkünk természete a mindent tudó, halhatatlan és örökké boldog, azaz szacs-csid-ánanda.   

A csakrák összeköttetést biztosítanak a fizikai-, mentális-, érzelmi, és boldogság rétegeink között. Ahogy a csakrák működését harmonizáljuk, ezek a rétegek is harmonizálódnak és az Önvaló tiszta tulajdonságai ragyogják be őket.

 

A csakrákat lótuszvirágokhoz hasonlítja a jógairodalom. Ezek vízszintesen, egymás fölött helyezkednek el és az ég felé nyílnak, ha harmónikusan működnek. Ellenkező esetben lekonyulnak a föld felé. A központi energiacsatornánk /gerinc/ köti össze őket, mint egy virág szára, ez a szusumná nádi.  Minden csakravirágnak adott színe ,sziromszáma, aurája, uralkodó eleme és saját mantrája /hangkombinációja/  van.

7 nagyobb energiaközpontot  /csakrát/  különböztetünk meg:

  1. Gyökér csakra, mely a mellékvesékhez kapcsolódik
  2. Szakrális csakra, mely az ivarsejtekkel áll kapcsolatban
  3. Napfonat csakra, a hasnyálmirigyhez kapcsolódik
  4. Szívcsakra, a csecsemőmirígyre hat leginkább
  5. Torok csakra, a pajzsmirigyhez kapcsolódik
  6. Homlok csakra /Harmadik-szem/, az agyalapi miriggyel áll kapcsolatban
  7. Korona csakra, a tobozmirigyhez kapcsolódik energetikai és funkcionális szinten

 

Minden jógafolyamat célja az, hogy emlékeztessen minket arra kik vagyunk valójában, míg nem eggyé válunk az örökké létező-, mindent tudó-, boldog állapotunkal.

 

               HARI ÓM TAT SZAT  -  TUDOM MOST MÁR HOGY MIND EZ ÉN VAGYOK

Csakra meditáció