jógaház - a Sivananda jógarendszer tagja

Holdüdvözlet jógaműhely

 Ahogyan a Naphoz a Napüdvözlet /Szúrja Namaszkár/, a Holdhoz is tartozik egy gyakorlatsor, ez a Holdüdvözlet /Csandra Namaszkár/.

Ezt a gyakorlatsort tanulhatjuk most meg Szabó Szilvia /Jógamájá Devi Dászi/ vezetésével.

Időpont:  2014  június 3  kedd, 17.30 órától - 19.30 óráig.

 

A Hold energiájának természete nyugtató, ellazító, puha, gyengéd, segít befelé fordítani a figyelmünket, segít lenyugodnunk.

A gyakorlatsor elsajátítása különösen ajánlott: idegrendszeri problémák, szorongás, álmatlanság, vagy a menstruációs ciklus rendezése céljából.

 

A holdciklus az élet természetes ritmusához, ciklusaihoz kötődik, az emberre, a természetre gyakorolt hatásait ősidők óta ismerjük.  Mint ahogyan az ár-apály jelensége is követi a holdfázisokat, úgy minden sejtünkre hatással van.

                       

                                        ... Jó néha sötétben a Holdat nézni, 

                                                      hosszan egy távoli csillagot igézni...

 

 

 

Részvétel:   Bérleteseinknek 1kihúzás a bérletből 

                       Vendégeinknek: 1000Ft

                       

Vendégeinktől előzetes bejelentkezést szeretnénk kérni,  köszönjük!