jógaház - a Sivananda jógarendszer tagja

Csakrajóga-gyakorló 3 x 1,5 órában

 A foglalkozások időponjai: május 5 kedd, május 12 kedd és május 19 kedd, 17.30 órától 19 óráig

 Vezeti: Szabó Szilvia /Jógamájá/ a budapesti Inboud Jógaiskola vezető oktatója

 A három alkalmas csakragyakorló célja: 

 Bővebben megismerni a csakrák működését és a jóga ászanák azokra gyakorolt hatását.

 

 A foglalkozások tematikája: 

  •  - Jógagyakorlatok csakra fókuszpontokkal
  •  - napüdvözlet variációk a csakráknak megfelelően
  •  - légzőgyakorlat
  •  - relaxáció
  •  - mantrameditáció

  Az elméleti részek segítik a csakrák megismerését, melyet írásban fogsz megkapni.

 

 Részvétel: 

 Bérleteseink:  a 3 foglalkozást kék színű bérletükkel látogathatják. 

 Vendégeknek: 3 alkalmas "kis-bérlet" ára 3000Ft

                            vagy alkalmanként: 1500Ft 

 Csak bejelentkezés esetén tudunk fogadni, kérlek hívd a 0630/ 30 60 730 számot!

 

 A POZITÍV HATÁS AZONNAL ÉREZHETŐ!

 

 IMÁDNI FOGOD!